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孕晚期代孕做好7项准备 迎接宝宝的降临

2017-03-01 15:05:41  来源:代孕网

  孕晚期是一个非常关键的时期,怀孕到了晚期的时候,准妈妈就应该要做好准备迎接宝宝的出生了。那么要想安心迎接宝宝的降临,孕晚期就需要做好以下项准备。
 
 
  代孕加强营养、合理膳食
 
  在孕中期饮食的基础上,增加蛋白质及钙的摄入量,如豆腐和豆浆多食用海产品,如海带、紫菜、坚果类食品等注意控制盐分和水分的摄入量,以免发生浮肿。
 
  按时体检
 
  孕周后每周查体一次,观察血压及体重的变化,自查有无蛋白尿及头晕等症状,预防妊娠期糖尿病、妊娠高血压等并发症。
 
  生活起居
 
  孕晚期孕妇易疲劳,一定要做到睡眠充足,中午可小睡一会孕晚期睡眠易采取左侧卧位,可增加子宫胎盘的血流量晚间休息时可自然盘腿坐,以减轻下肢疲劳,增加下肢循环也为分娩做准备。
 
  孕周以后,开始数胎动
 
  每天早、中、晚三个时段安静地计数腹中胎动,正常每小时~次,小时~次,如果小时少于次或胎动频繁,表示胎儿宫内缺氧严重,缺氧时会出现胎动的变化,胎动或代孕增强而快,或减弱而慢,一般胎动消失比胎心音消失要早~小时,当然每一个宝宝都有其运动的习惯,如果相对于自己宝宝既往的胎动情况,次数和幅度变化在%以上时,要提高警惕,及时就医。
  

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